2018年5月4日，我系于医务楼二楼会议室开展第十三期师生面对面活动，此次活动的主题为“中医护肤”，由陈秋铃老师主讲，罗立娜老师协助，15级、17级多名同学参与本次活动。
中医疏通经络，活血化瘀，故在中医美容护肤中，无论内服，外用或者针灸，按摩等，皆可得到较好的美容效果。在此次活动中，陈秋铃老师针对长痘、毛孔粗大、掉发、气血不足等常见的问题向同学们分享了自己的经验。陈老师提到，中医美容讲究整体观念，皮肤、头发等都可直接反映身体的健康状况。例如:长痘、长斑、皮肤粗糙暗黄等，与肝胆功能有关，如想得到改善，应睡好子午觉，让肝胆得以充分休息，而毛孔粗大又与肺脏功能有很大的关系，可煲银耳雪梨汤，滋阴润肺，以达美容效果。
除此之外，陈老师还举了一些食疗的方法，比如:北芪、当归、红枣补气血，黑豆、黑芝麻补肾等等。此外还当场示范按摩涌泉穴、三阴交穴的手法。
通过陈老师和罗老师的讲解，同学们了解了“肝主血、肺主皮毛、肾主水、脾胃转化气血”的知识，也明白了“三分医、七分养”的道理，表示会在日常生活中密切关注身体健康状态，注意饮食休息，让自己更美丽更自信更健康！
——网络技术部 唐钰淼
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