为了给同学们普及预防老年人跌倒的知识,并将这些知识应用到实际中,帮助老年人有效预防跌倒的发生,2017年12月22日18:00,我系面向全体学生开设老年专科知识培训讲座。本次讲座由我系老年护理学课程任课老师吴圆荣主讲。
首先,吴圆荣老师向同学们介绍了跌倒的危害:易导致骨折、韧带扭伤、中风、甚至死亡。随后,吴老师进一步解释了老年人容易跌倒的原因,并提出预防跌倒的三大措施:饮食均衡,保证营养;适当运动,强身健体;改善居住环境,创造安全环境 。在讲座过程中,为了让同学们更好地掌握老年人跌倒的风险评估方法,吴老师给同学们示范了起立步行测试、五次起坐实验及平衡能力测试,并邀请同学们上台练习。
在讲座的最后,吴老师给同学们布置了寒假作:对自己身边老人跌倒相关情况进行调查研究并对60岁以上老人进行预防跌倒的宣讲,并提出希望同学们能够认真对待此次作业,给自己、给老师一份满意答卷的要求。
通过这次培训,同学们学到了预防老年人跌倒的知识,希望同学们能将这些知识应用到实际中,帮助更多的老年人有效预防跌倒的发生,与家人共度过一个热闹并安全的团圆年!