2019年5月22日14时30分，健康与护理系于医务楼206顺利召开了第25期师生面对面活动。此次活动以“大学生时间规划与养生”为主题，主讲老师陈秋铃、辅助老师刘嘉韵与我系2017级、2018级学生共同探讨。
活动伊始，陈秋铃老师提出了目前学生较为关注的养生话题，同学们纷纷向老师询问了日常养生的相关知识，陈老师也同大家分享了几个小秘方：1.乌鸡桂圆枸杞汤，此汤具有益气、滋阴养血的功效。2.当归红枣炖鸡汤，此汤可以补气血和调节月经。随后，陈老师还通过了解同学们睡眠情况，针对同学们的熬夜现象，给出如何做好时间规划以及劳逸结合的建议。同时，针对同学们所关注的皮肤美白问题，陈老师指出应内外结合，注重外部护理的同时，也要注意内部调理，例如：在早晨饮用蜂蜜水达到美容养颜的效果。
此外，刘嘉韵老师针对医学生的学业重、任务多的特点，建议同学们对课外活动要有选择性地参与，建议同学们要在学习得到保证的前提下，再去参加自己感兴趣的社团活动。在交流的过程中，老师与同学们的频繁互动，使得活动现场笑声不断。
摄影：曹嘉裕 作者：郭晓琳 审核：范丽红
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